KURAGE online | 食材 の情報 > 【食材ノート】サワラ 身は柔らかでさっぱり:山陽新聞デジタル|さんデジ 投稿日:2026年5月24日 岡山県の郷土料理・ばらずしに欠かせない食材で、瀬戸内に春を告げる魚として親しまれる。4月ごろ産卵のために外洋から瀬戸内海に入り、県内で...関連キーワードはありません 続きを確認する