冷えは“美”の大敵…美ボディを作る“温め食材”を紹介！

エネルギー源として体を温めてくれると言われています」と江戸野さん。 ショウガのほかに、代表的な"温め食材”の野菜はコレ！ ◇アリシンという成分関連キーワードはありません