渡辺美奈代、ブリ塩焼きなどの手作り和食＆下ごしらえした食材を披露「お皿がお洒落」「完璧で ...

... 鯛」「＃鳥もも肉」「＃海老」「＃それぞれ下味をつけて」「＃冷蔵庫」「＃冷凍庫へ」と記し、ジップロックに入れた保存用の食材を掲載した。