旬の「初ガツオ」って貧血＆疲労対策に効果的？ 医師が教える“鉄分吸収を高める”食べ合わせ

貧血予防に効果的な食材といわれていますが、本当なのでしょうか。初ガツオを食べるメリットや、9月から10月に旬を迎える「戻りガツオ」との違い、カツオの関連キーワードはありません