数週間で血圧を下げられる手軽な食事法とは、科学で証明済み - ナショナルジオグラフィック

野菜はDASH食で重視される食材のひとつ。一時的に流行する食事法にありがちな厳格な食材の制限がない点が特徴だ。（LENTA, GETTY IMAGES）. [画像をタップで関連キーワードはありません