その疲れ秋バテかも？ 解消方法と食べるべき旬の食材 10選 - Yahoo!ニュース

疲労回復のためのたんぱく質やビタミンB群や鉄が含まれるのは、さんま、サバ、かつおなど。そう、秋に旬を迎える食材は、秋バテ対策にうってつけ！ ここからは、関連キーワードはありません