お茶に“ちょい足し”で冷え症対策！身近な食材で作る「飲む薬膳」レシピを国際中医師が伝授

体を温める主な飲み物は、紅茶、ほうじ茶、コーヒーなど。これらをベースに、温め食材を加えることで温活効果が高まる。関連キーワードはありません