美容にもイイ、年始気分を盛り上げるサラダ「ケールと柿とミントのリースサラダ ヨーグルト ...

本日のビューティ食材：ケール ... 「野菜の王様」と呼ばれるケールは、β-カロテン、ビタミンC、ビタミンKなどのビタミン類をはじめ、カルシウム、カリウム、鉄など関連キーワードはありません