【冷え性】に効果的 “温活”食材ランキング2位「アーモンド」…1位は？ 管理栄養士おすすめベスト3

「冷え性」に効く“温活”食材とは？ 2025〜2026年の年末年始は寒気が強まるという予報です。「冷えは万病のもと」とい関連キーワードはありません