67歳、輝き続ける藤原美智子さんの「リアルな食事」。高カカオチョコが楽しみな習慣に

気づけば、調理法も味の好みもシンプルになっていました。多様な食材をシンプルに調理する地中海料理や和食が好きですが、これらは、おいしいだけでなく健康関連キーワードはありません