“薬膳”イタリアンでひと工夫 食材、ハーブ、スパイス 季節、症状に合わせて

よく使われるトマトも体を冷やす食材だ。じめじめした梅雨は体の水分の代謝が滞るため、水分を補うとされるチーズは控える。中世イタリアの養生訓関連キーワードはありません