「しあわせは食べて寝て待て」でも話題の薬膳、『新版 毎日使える薬膳＆漢方の食材事典』が9刷 ...

本書は、しょうがやあずきなどの日常で使いやすい229種類の食材と、代表的な40種類の生薬について、性質・効能・食べ合わせのコツを写真付きで解説。野菜・果物関連キーワードはありません