海苔が一番美味しい季節は「冬」 どんな栄養があるの？

海苔といえば、巻き寿司や朝ごはんに焼き海苔や味付け海苔としておなじみの食材です。1年中食べることができますが、実は冬が収穫の最盛期で、一関連キーワードはありません