年末年始は「消化の良し悪し」にも注意！ 寒さを乗り切る“冬ごはんの4つの心得” - ananweb

1、免疫力をキープするために旬の食材のパワーをチャージ薬膳・発酵料理家の山田奈美さんによると、中医学では、人体の働きを5つに分けた五臓のうち、冷えに弱い関連キーワードはありません