日本人なら簡単｢最高の腸活｣､食べ合わせ5品目

今回は、「アダムスキー式腸活メソッド」にのっとると、私たち日本人の身近な食材ではどんな組み合わせがあるのか、5つの簡単例を紹介します。 →