《“隠れ糖質・隠れ塩分”にご用心》「糖類0」ではなく「糖質0」が吉、意外な食材が食べすぎ注意 ...

煮物をはじめ、和食の調理には砂糖、みりん、日本酒など、糖質の高い調味料がかなり使われています。 食材そのものはシンプルでも、味つけで糖質過多になって関連キーワードはありません