魚やチョコレートも!? 健康でいるために管理栄養士がおすすめしない「5つの避けるべき食品」

健康的なライフスタイルを探求していくなかで、注目すべき食材と、たまのご褒美程度に控えるべき食材がある。つまりそれは、栄養価がほとんどないものや、関連キーワードはありません