「納豆」にいれると腸がよろこぶ。寒い日に“血流を促して身体を温める”優秀食材とは？

発酵食品マイスター・スキンケア指導士の坂下莉咲です。肌寒さが増してくると、逆に皮脂やテカリが気になるという方もいるのではないでしょうか。関連キーワードはありません