8低カロリーで高たんぱく、そしてミネラルたっぷり。「あさり」のダイエット効果に注目！ - ミモレ

“やせる栄養素”がギュッと詰まった旬の食材で、健康的にやせませんか？」 この連載では8回に渡って、ダイエットのために取り入れたい旬の食材とおすすめの食べ方関連キーワードはありません