きれいにやせたい人必見！たんぱく質ダイエット最強レシピ！管理栄養士＆人気料理家 ...

高たんぱく食材といえば鶏肉！ 鶏むね肉や鶏もも肉が、ごろごろ入ったボリューム満点スープ。 手頃な豚こま切れ肉も、優秀な高たんぱく食材。和洋中関連キーワードはありません