女王・安井友梨が見せた食材からのこだわり 習慣継続の秘訣は「出来そうな事を刻むべし」

旬の食材を取り入れるべし！」と綴ると、文頭から人参、菊芋、春菊、からしな、大根などさまざまな野菜を公開した安井さん。良質な野菜関連キーワードはありません