家にある食材で免疫力UP！「腸活スープ」を作る4つのポイント

これらを基本として、冷蔵庫にある野菜を自由に加えていくのはいかがでしょうか？ ◇②発酵食材とオリゴ糖を意識する. 発酵食品に含まれる「乳酸菌」関連キーワードはありません