体を温めるor冷やす「食材一覧」。体の内側からぽかぽかになる食事のコツ - Yahoo!ニュース

冷えにくい体づくりには、食事も重要です。体を温める食材と冷やす食材をうまくとり入れた「食べる温活」で、体の内側から温まりましょう。関連キーワードはありません