便を送る→自分の腸に合う食材がわかる！ おいしいグラノーラで腸と向き合う - モデルプレス

ヨーグルト、納豆、リンゴ……腸に良いとしてよく知られている食べ物。私はお腹の調子が悪い時に友達から「ヨーグルトいいよ！」と勧められて食べてみた関連キーワードはありません