12kgやせた保健師が教えるコストコで“痩せる食材”10選！コスパ抜群＆「食べながら楽痩せ」が叶う

コストコでダイエットに効果のあるおすすめ食材10種を紹介。 ギリシャヨーグルトやオートミール、21穀パンなど大容量で栄養バランスが良い食品を挙げた。 代謝関連キーワードはありません