KURAGE online | 食材 の情報 > 0年 > 0月 > 0日 「 2026年03月16日 」 の情報 「なんとなくの不調に悩まされる人が減る」 国際中医薬膳師の齋藤菜々子さんが考える“おうち薬膳 ... 2026/3/16 ... 食材知識をナチュラルに知っているような世の中にいつかなったらいいなと思っています」 (TEXT:山田周平) 【ゲスト】 □齋藤菜々子さん料理家・国際中