KURAGE online | 食材 の情報 > 1品5 「 1品5 」 の情報 料理研究家・浜内千波さん開発「速筋タンパク」が摂取できるオリジナルレシピを公開 - 時事通信 2021/9/16 10分, 1品5, レシピ, 子ども, 季節, 家族みんな, 手軽さ, 食材 いずれのレシピも1品5~10分でできるような手軽さに加え、季節の食材と子どもが好きな食材を組み合わせており、家族みんなで楽しめるものになっています。