KURAGE online | 食材 の情報 > 鈴木美鈴さん 「 鈴木美鈴さん 」 の情報 正月太りの解消にも!3つの「ヘルシー食材」の作りおきで覚えておきたいコツ 2021/1/26 ヘルシー食材, 低カロリー, 料理研究家, 鈴木美鈴さん そんなときに活躍してくれるのが、低カロリーのヘルシー食材です。料理研究家の鈴木美鈴さんによれば、「ヘルシー食材を使った作りおきがある