KURAGE online | 食材 の情報 > 日比野佐和子さん 「 日比野佐和子さん 」 の情報 「秋からはダイエットに最適な時期」という説も 食欲と戦うために“痩せ食材”活用 2020/10/8 基礎代謝, 日比野佐和子さん, 春, 時期, 痩せ食材, 秋, 著書, 食欲 ... 日比野佐和子さんの著書によると秋は、春に向けて基礎代謝が安定する時期だとも; 食欲と戦うために“痩せ食材”を取り入れることが推奨されるが、