KURAGE online | 食材 の情報 > 市瀬悦子さん 「 市瀬悦子さん 」 の情報 家族に「またこれ?」と言わせない がんばらなくても2品ちゃんとできる 2020/10/19 よい食事, 人, 定番食材, 市瀬悦子さん, 料理研究家, 最新刊, 栄養バランス 定番食材を使い切れない。栄養バランスのよい食事を心がけたい。こんな人におすすめしたいのは、料理研究家の市瀬悦子さんの最新刊『2品献立、