「 会議睡魔 」 の情報 

会議睡魔｣に襲われないための意外な3つの食材. 脳のパフォーマンスを高める｢低GI食｣とは？ 次ページ » · 西 剛志 : 脳科学者 著者フォロー.

そのほかにも脳によい30種類以上の食べ物やレシピがありますが、今回紹介した食材を上手に摂って、脳のエネルギー不足によって生じる「会議睡魔」を寄せ付けない