KURAGE online | 食材 の情報 > ポリ袋レンチン 「 ポリ袋レンチン 」 の情報 ノンファイヤーで涼しく調理!レンジでつくる「軟らか蒸し鶏」 | 女性自身 2021/8/18 おかず, お肉, ふだん, ポリ袋レンチン, レンジ, 耐熱ポリ袋, 調味料, 食材 ポリ袋レンチン”なら、食材と調味料を耐熱ポリ袋に入れて、レンジでチンするだけでふだんのおかずが作れます。軟らかく仕上げたいお肉などは、“