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「 エネルギー 」 の情報 

メンタル不調のときにまず食べるべき最強で手軽な「うつぬけ食材

そのため脳の材料として最も優秀な食材である『卵』を食べるといい」という――。 □うつ病は脳のエネルギーが欠乏した状態 新型コロナウイルス

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