KURAGE online | 食材 の情報 > ごま高菜 「 ごま高菜 」 の情報 【作り置きおかず】お弁当に大活躍!1つの食材をアレンジして4品 使い切りレシピをご紹介 〜第 ... 2021/2/21 1つ, お弁当, ごま高菜, アレンジ, メイン食材, 食材 今週のメイン食材は「ごま高菜」. 【作り置きおかず】お弁当に大活躍!1つの食材をアレンジ.