ニンニクの食べ過ぎが招く「体の不調」って？ 管理栄養士に聞いて分かった“リスクと適正量”

スタミナ食材として知られる「ニンニク」。健康効果が注目される一方で、食べ過ぎると体の不調を招く可能性も…？ ニンニクのさまざまな疑問に、管理栄養士が関連キーワードはありません