鶏肉、大豆、えび、どじょう。コラーゲンが含まれていない食材は？～ダイエットに役立つ栄養 ...

秋から冬にかけて乾燥が厳しくなる季節は、お肌のカサカサが気になる時期でもありますね。こまめな保湿ももちろん大切ですが、食材から「コラーゲン」を摂取関連キーワードはありません