寒くなるとトイレが近くなる？ 冬に弱まる腎臓にオススメの食材と生活習慣 - ウェザーニュース

特にぎんなんは、『縮尿(しゅくにょう)』と言って、頻尿や夜間尿によいとされる食材です。長ねぎやしそ、にら、鮪、適度な香辛料などの体を温める食材もおすすめ関連キーワードはありません