「腸活=ヨーグルト」だけではない? 新たな食物繊維は「発酵性」 - 宮崎日日新聞
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この“発酵性食物繊維”とはどんな食材に入っているのでしょうか。 ... 腸内細菌は「善玉菌」「悪玉菌」「日和見菌」の3種類に分類されます。善玉菌は、消化吸収の関連キーワードはありません
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