「腸活＝ヨーグルト」だけではない？ 新たな食物繊維は「発酵性」、どんな食材に入っている ...

この“発酵性食物繊維”とはどんな食材に入っているのでしょうか。 □これからの腸活は、自分の腸にもともと定着している有用菌を増やすこと腸内細菌は「善玉菌関連キーワードはありません