【谷口ももよの“一日一薬膳”】 冬にトマトは食べない方がよい？ 旬の食材を食べるべき理由

これが東洋医学の基本です。この考えに基づいて、身体の調子を整えられる食材を選ぶことが大切です。 例えば、トマト。スーパーマーケットでは一年中、関連キーワードはありません