免疫を高める食材と調理方法とは 管理栄養士がズバリ回答 - Forbes JAPAN

免疫力アップには乳酸菌を含む発酵食品がいいと言われているが、ほかにも効果的な食材や調理方法がある。何を選んでどう調理すればいいのか、管理栄養士が関連キーワードはありません