注目食材【湯葉】を使ったレシピ20選！刺身やお吸い物、あんかけ、かき揚げなどアイデア無限大

手軽に植物性タンパク質を摂取でき、健康・美容食として注目されています。そのまま刺身として食べても美味しいですが、実はさまざまな料理に活用できる万能食材関連キーワードはありません