「便秘にはコレ」、日常生活でカンタンに摂れる効果的食材8選【医師監修】 - エキサイト

便秘が原因でお腹が張ったりして、腹痛や吐き気を感じたり、肌荒れやニキビができたりしたことはないだろうか？便秘は単に不快なだけでなく、健康にも悪影響関連キーワードはありません