食材 | KURAGE online

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〇具体的に、どういった食材を取るのがよいでしょう? ☆ 善玉菌を多く含む食材 →発酵食品、つまりヨーグルトやチーズ、納豆、味噌など☆ 善玉菌のエサと関連キーワードはありません

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