夏にできたシミは秋のうちにケアすべし【１日ひとつ、疲れが消える おいしい漢方365】

黒きくらげは、身近な食材の中でも不溶性食物繊維が断トツに多いうえ、水溶性食物繊維も含まれ、腸内環境を整えてくれる食材。 薬膳的にも肺を潤す効果が関連キーワードはありません