永久保存版の薬膳豆知識！ 季節ごとに出てくる身体の変化には 旬の食材を組み合わせて食養生を

薬膳では、季節の変化と共に、身体にもその時期特有の不調が現れると考えられています。大事なのは、今の季節や、自分の身体の状態にあった食材を食べられて関連キーワードはありません