エイジングケアに「作り置きNG食材」が⁉ 管理栄養士が缶詰をすすめる理由とは - Yahoo!ニュース

毎日忙しく、気づけば肌はくすみ、髪はパサパサ……。なんていうことはありませんか。 じつは、普段の食事を少し工夫するだけで、食べ物がからだの内側から美関連キーワードはありません