DHAなどオメガ3脂肪酸は「肺の健康にも重要」 初の報告 - 日経ビジネス電子版

ALAの摂取に向いている食材は、クルミなどのナッツ類、栄養強化卵、大豆、アマニ油、エゴマ油などに含まれる陸生植物の油だ。DHAやEPAは、サーモン、マグロ、関連キーワードはありません