秋の食中毒を侮っていはいけない…傷まないお弁当作りのコツとかつお節やごまが効果的な理由

調味料の汁けや食材から出る水けは、しっかり煮詰めたりいためてとばしたりしておくこと。水分の多い食材は、お弁当にはできるだけ避けたほうがいい。汁けが関連キーワードはありません