秋バテに効果抜群！知っておきたい最強食材の組み合わせ - BIGLOBEニュース

豚肉はビタミンB群が豊富で、とくにビタミンB1の含有量は他の食材と比べても突出しています。ビタミンB1は糖質の代謝を助け、疲労回復を促す効果があります。関連キーワードはありません